Привет, мои дорогие ценители стиля и комфорта! Знаете, иногда жизнь так закрутит, что кажется, будто весь мир давит на плечи. Стресс, дедлайны, нескончаемые задачи…
В такие моменты хочется просто спрятаться под одеялом, но ведь мы с вами не из таких! Я давно заметила, как сильно влияет на мое настроение то, что я выбираю из шкафа утром.
Это не просто тряпочки, это настоящий инструмент для борьбы с хандрой и путь к уверенности в себе. Ведь когда чувствуешь себя на все сто, то и проблемы кажутся не такими уж и страшными, правда?
И поверьте, это не просто мои домыслы, а настоящая психология моды! Модные аналитики и психологи в один голос говорят о так называемом “дофаминовом стиле”, который сейчас на пике популярности.
Это когда одежда не просто красива, но и дарит тебе искреннюю радость, поднимает дух и помогает справиться с повседневными невзгодами. Лично для меня, стоит надеть что-то уютное, но при этом стильное – и сразу появляется энергия, чтобы свернуть горы.
Мне хочется поделиться с вами, как найти те самые вещи, которые станут вашей личной броней от стресса и источником вдохновения. Давайте точно разберемся, как использовать наш гардероб как мощное оружие против стресса и улучшить свое самочувствие!
Ниже в этой статье я подробно расскажу, как правильно подобрать гардероб, который будет не только модным, но и станет вашим секретным оружием против стресса, наполняя каждый день уверенностью и позитивом.
Цветовая Терапия: Как Правильно «Носить» Настроение
Влияние оттенков на наше самочувствие
Мои дорогие, вы когда-нибудь задумывались, почему в пасмурный день так хочется надеть что-то яркое, а когда нужно собраться и сосредоточиться, рука тянется к сдержанным тонам?
Это не случайность, поверьте! Цвета обладают удивительной силой воздействовать на нашу психику и эмоции. Например, я вот недавно заметила, что если утро началось не с той ноги, а за окном серость, то стоит надеть что-то жизнерадостное – скажем, ярко-желтый свитер или платье небесно-голубого цвета – и мир сразу кажется чуточку светлее.
Это как маленький секрет, который я открыла для себя, и теперь активно его использую. Красный, например, придает энергии и уверенности, но в избытке может вызвать агрессию.
Желтый заряжает позитивом, оранжевый – креативом, а синий успокаивает и помогает сосредоточиться. Зеленый же – это гармония и природа, то, чего так не хватает в городской суете.
Экспериментируйте! Иногда достаточно просто добавить яркий аксессуар – шарф, сумочку или даже брошь – чтобы «включить» нужную эмоцию и почувствовать себя гораздо лучше.
Я вот недавно купила себе ярко-бирюзовый палантин, и он стал моим спасением в дни, когда мне нужен заряд бодрости и свежести. Это просто волшебство, честное слово!
Как интегрировать дофаминовые цвета в повседневный гардероб
Теперь давайте поговорим о том, как же эти «дофаминовые» цвета интегрировать в наш повседневный гардероб так, чтобы не выглядеть как попугай, но при этом получать нужный эффект.
Секрет прост: не бойтесь экспериментировать, но делайте это осознанно. Начать можно с малого. Если вы привыкли к нейтральным тонам, попробуйте добавить один яркий элемент.
Это может быть яркая футболка под пиджак, цветные брюки или даже носки необычного оттенка. Лично я обожаю сочетать спокойную базу, например, серый костюм, с яркой блузкой или туфлями.
Эффект потрясающий! Сразу появляется какая-то искорка, энергия, и ты чувствуешь себя совершенно по-другому. А еще не забывайте про принты!
Веселые узоры, абстрактные рисунки, цветочные мотивы – всё это тоже работает как цветовая терапия. Главное, чтобы это нравилось именно вам и вызывало внутренний отклик.
Ведь цель «дофаминового стиля» – это именно искренняя радость от одежды, а не слепое следование трендам. Я знаю одну свою знакомую, которая всегда носит броские украшения с камнями, потому что именно они, по её словам, заряжают её энергией на весь день.
И это прекрасно! Ищите то, что работает для вас, и не стесняйтесь проявлять свою индивидуальность.
Комфорт Превыше Всего: Когда Одежда Обнимает, А Не Жмёт
Психология тактильных ощущений и выбор тканей
Знаете, я всегда говорю: стресс – это уже достаточно тяжело, чтобы еще и одежда доставляла дискомфорт! Вот почему комфорт для меня всегда на первом месте.
И дело тут не только в удобстве, а в настоящей психологии. Когда мы носим одежду из приятных на ощупь тканей – мягкого кашемира, нежного хлопка, уютного флиса или струящегося шелка – наше тело реагирует на это расслаблением.
Это как объятие, только от вашей одежды! Лично я обожаю велюровые спортивные костюмы для домашнего отдыха, потому что в них чувствую себя словно в уютном коконе.
А для работы стараюсь выбирать натуральные ткани, которые позволяют коже дышать и не сковывают движений. Представьте: вы сидите на важной встрече, а ваш пиджак постоянно жмет или колет.
Какое тут сосредоточение на деле? Поэтому очень важно обращать внимание не только на внешний вид, но и на состав ткани. Синтетика часто электризуется, вызывает раздражение и просто неприятна к телу.
А вот натуральные волокна дарят ощущение легкости, свежести и благополучия. Мне кажется, что именно в таких мелочах кроется истинная забота о себе, которая помогает справиться со стрессом.
Одежда для движения: свобода и уверенность
Еще один важный аспект комфорта – это свобода движений. Я заметила, что когда одежда не сковывает, я чувствую себя более раскованно, уверенно и даже продуктивно.
Обтягивающие вещи, которые постоянно нужно поправлять, или тугие пояса, которые мешают дышать, создают внутреннее напряжение, даже если мы этого не осознаём.
Поэтому, выбирая вещи, всегда обращайте внимание на крой. Я не призываю вас полностью перейти на безразмерные балахоны, нет! Современная мода предлагает массу вариантов, которые сочетают в себе элегантность и комфорт.
Например, брюки палаццо, свободные платья миди, объемные свитера, которые можно носить с классическими юбками, или оверсайз жакеты. Это прекрасные примеры того, как можно выглядеть стильно, но при этом чувствовать себя совершенно свободно.
Помню, как однажды я купила себе очень красивое, но невероятно узкое платье для вечеринки. Итог? Я провела весь вечер, пытаясь сидеть прямо, не могла нормально танцевать и чувствовала себя абсолютно не в своей тарелке.
С тех пор я усвоила урок: красота – это здорово, но комфорт – это залог настоящего удовольствия от жизни и отсутствия лишнего стресса.
Сила Силуэта: Как Формы Одежды Меняют Восприятие Себя
Структурированные образы для повышения самооценки
Мы часто недооцениваем, насколько сильно силуэт одежды влияет на наше внутреннее состояние. Когда мне нужно почувствовать себя собранной, уверенной и готовой к любым вызовам, я выбираю вещи с четкими линиями и хорошей структурой.
Это может быть классический костюм-двойка, хорошо скроенный жакет, который держит форму, или платье-футляр. Такие вещи не просто «сидят» по фигуре, они как будто придают тебе внутренний стержень.
Я прямо чувствую, как моя осанка выпрямляется, а голос становится увереннее, когда на мне что-то подобное. Это не миф, это работает! Психологи говорят, что строгие линии помогают нам чувствовать себя более компетентными и авторитетными.
А для меня это стало настоящим спасением в дни, когда нужно было собраться с силами для презентации или важной встречи. Иногда достаточно просто надеть структурированный пиджак поверх обычной футболки и джинсов, чтобы преобразиться и почувствовать себя на высоте.
Попробуйте сами, вы удивитесь, какой эффект это произведет!
Мягкие и плавные формы для расслабления
Но не всегда же нам нужно быть «собранными до предела», верно? В моменты, когда хочется расслабиться, снять напряжение и просто насладиться моментом, я отдаю предпочтение мягким, струящимся силуэтам.
Это могут быть платья свободного кроя из легких тканей, широкие брюки, объемные кардиганы или туники. Такие вещи создают ощущение уюта, свободы и какой-то приятной небрежности, которая позволяет расслабиться не только телу, но и голове.
Когда я надеваю такое платье, я чувствую себя легкой и беззаботной, будто облачко. Это идеальный вариант для выходных, прогулок или встреч с друзьями, когда не нужно ничего доказывать, а просто хочется быть собой.
А еще, это прекрасный способ «смягчить» свой образ после напряженного рабочего дня. Вернувшись домой, я первым делом переодеваюсь во что-то максимально мягкое и свободное – и сразу чувствую, как уходит напряжение.
Это своего рода ритуал, который помогает мне переключиться и оставить стресс за дверью.
Аксессуары – Маленькие Герои Большого Стиля
Роль украшений и сумок в создании настроения
Мои хорошие, не думайте, что только одежда способна творить чудеса! Аксессуары – это настоящие маленькие волшебники, способные кардинально изменить образ и, что самое главное, ваше настроение.
Небольшая яркая сумочка, изящное колье, эффектные серьги или даже необычный брелок на ключах – всё это может стать тем самым «дофаминовым акцентом», который поднимет вам дух.
Я вот заметила, что когда у меня на шее любимое ожерелье, подаренное мамой, я чувствую себя под защитой и с большей уверенностью иду по жизни. А когда мне нужно добавить игривости образу, я беру сумочку необычной формы или с ярким принтом.
Это как маленькая доза радости, которую можно получить, даже не меняя основной наряд. И это очень удобно, особенно когда утром нет времени на долгие сборы.
Просто добавьте один интересный аксессуар – и вуаля, образ заиграл новыми красками, а вы почувствовали себя намного лучше!
Практичные детали, которые облегчают жизнь
Помимо эстетической функции, аксессуары могут быть невероятно практичными и, таким образом, снижать уровень повседневного стресса. Думали ли вы когда-нибудь, что удобный рюкзак вместо постоянно падающей с плеча сумки может сделать ваш день намного спокойнее?
Или, что правильно подобранный ремень, который не давит и не натирает, добавит вам комфорта? Я вот однажды решила инвестировать в действительно качественный кожаный кошелек с множеством отделений – и моя жизнь сразу стала проще.
Все карточки, мелочь, купюры – всё на своих местах, не нужно ничего искать в панике. То же самое касается очков: если вы носите их постоянно, выберите легкую и удобную оправу, которая не будет давить на виски.
Такие мелочи, кажется, незаметны, но они накапливаются и в итоге сильно влияют на наше общее самочувствие. Инвестируйте в качество и удобство – это окупится сторицей в виде спокойствия и уверенности в себе.
| Элемент Гардероба | Влияние на Настроение и Стресс | Примеры |
|---|---|---|
| Яркие цвета | Повышают энергию, улучшают настроение, стимулируют креативность. | Красный шарф, желтый свитер, бирюзовое платье. |
| Мягкие ткани | Снижают напряжение, дарят ощущение уюта и комфорта. | Кашемировый кардиган, шелковая блузка, хлопковые брюки. |
| Свободный крой | Обеспечивает свободу движений, способствует расслаблению. | Платье-трапеция, брюки-палаццо, оверсайз жакет. |
| Структурированные вещи | Повышают уверенность, придают ощущение собранности и авторитетности. | Классический костюм, строгий пиджак, платье-футляр. |
| Аксессуары | Добавляют индивидуальности, создают акценты, могут нести символическое значение. | Эффектные серьги, любимое ожерелье, стильная сумка. |
Гардеробный Детокс: Когда Меньше Значит Больше Спокойствия
Очищаем пространство, очищаем голову
Мои дорогие, вы когда-нибудь чувствовали, как захламленный шкаф влияет на ваше настроение? Лично я — да! Когда я открываю шкаф, а оттуда вываливаются вещи, которые я не носила годами, или те, что уже давно не по размеру, это вызывает у меня некий внутренний хаос и даже легкое раздражение.
Это ведь не просто вещи, это нерешенные задачи, висящие где-то на подкорке! Поэтому я настоятельно рекомендую вам периодически устраивать гардеробный детокс.
Это не просто выкидывание старого, это настоящий ритуал по очищению пространства и, что самое важное, вашей головы. Поверьте, когда в шкафу порядок, когда каждая вещь лежит на своем месте и доставляет вам радость, вы чувствуете себя гораздо спокойнее и увереннее.
Попробуйте прямо сейчас: достаньте всё из шкафа, честно оцените каждую вещь. Нравится ли она вам? Носили ли вы ее в последний год?
Подходит ли она вам по размеру и настроению? Если ответ «нет» на большинство вопросов, то смело избавляйтесь от неё! Помню, как после такого тотального разбора у меня словно гора с плеч свалилась.
И это ощущение легкости и свежести – бесценно!
Капсульный гардероб как источник безмятежности
После того, как вы избавились от всего лишнего, наступает самый приятный этап – создание капсульного гардероба. И это, поверьте, не только модно, но и невероятно полезно для психики!
Капсульный гардероб – это набор взаимозаменяемых вещей, которые идеально сочетаются друг с другом, позволяя создавать множество образов из ограниченного количества предметов.
Для меня это стало настоящим спасением от утреннего стресса “нечего надеть”, который так знаком многим из нас. Представьте: вы открываете шкаф, и каждая вещь идеально подходит к другим, вы тратите в разы меньше времени на выбор наряда и всегда выглядите стильно.
Это экономит не только время, но и ментальную энергию! Я вот подошла к этому вопросу очень серьезно: выбрала базовые цвета, которые мне идут (у меня это черный, серый, бежевый и синий), а затем добавила несколько ярких акцентов.
И теперь каждое утро – это не испытание, а приятный выбор из нескольких готовых комбинаций. Это такой кайф, когда можно сосредоточиться на действительно важных вещах, а не на том, что надеть.
И это тоже отличный способ сократить количество стресса в вашей жизни.
Одежда с Историей: Эмоциональная Ценность Вашего Образа
Почему некоторые вещи дарят особую радость
У каждого из нас наверняка есть такие вещи в гардеробе, которые не просто одежда, а настоящие хранители воспоминаний. Возможно, это винтажная брошь, доставшаяся от бабушки, или любимый свитер, который вам подарил дорогой человек, или платье, в котором вы чувствовали себя королевой на важном событии.
Такие вещи обладают особой эмоциональной ценностью, и именно они часто становятся источником той самой «дофаминовой радости». Для меня таким предметом является старинная серебряная подвеска, которую я нашла на блошином рынке в Париже.
Каждый раз, когда я её надеваю, я чувствую связь с историей, с атмосферой того чудесного города, и это наполняет меня вдохновением. Дело не в цене или бренде, а в той истории, которая стоит за этой вещью, и в тех эмоциях, которые она у вас вызывает.
Не стоит недооценивать силу таких “счастливых” вещей! Они способны не только поднять настроение, но и придать уверенности, служить своего рода оберегом в дни, когда вам нужна дополнительная поддержка.
Винтаж и осознанное потребление для души
В связи с этим, я хочу поговорить о винтаже и осознанном потреблении. В наши дни, когда всё вокруг призывает к быстрому потреблению и постоянному обновлению гардероба, выбор вещей с историей или покупка в секонд-хендах становится не только модным трендом, но и способом внести в свою жизнь больше осознанности и, как следствие, уменьшить стресс.
Поиск уникальных вещей, которые пережили не одно поколение, – это целое приключение! А когда вы находите ту самую, особенную вещь, которая идеально вписывается в ваш стиль и при этом имеет свою душу, это приносит ни с чем не сравнимое удовольствие.
Я не раз находила настоящие сокровища в небольших винтажных магазинчиках в разных уголках света – и эти вещи становятся для меня гораздо ценнее, чем самые дорогие дизайнерские новинки.
Кроме того, это отличный способ проявить заботу об окружающей среде, сократив потребление нового. И поверьте, когда вы чувствуете, что делаете что-то хорошее не только для себя, но и для мира, это тоже наполняет вас позитивной энергией и снижает уровень стресса.
Мой Стиль – Мои Правила: Уникальность как Антистресс
Отличительные черты вашего личного стиля
Самый мощный антистресс в моде, как я выяснила на собственном опыте, – это быть собой. Перестаньте гнаться за каждым новым трендом, который появляется на подиумах!
Вместо этого сосредоточьтесь на поиске того, что делает именно ВАС счастливой и уверенной. Мой личный стиль – это смесь комфорта, бохо-шика и немного классики, и это то, что я выработала годами проб и ошибок.
Я точно знаю, какие цвета мне к лицу, какие фасоны подчеркивают мои достоинства и в какой одежде я чувствую себя на миллион. Это не значит, что я полностью игнорирую модные веяния, нет.
Я просто беру из них то, что гармонично вписывается в мою “модную философию” и не противоречит моему внутреннему миру. Когда вы одеваетесь так, как нравится именно вам, а не потому что “так надо” или “все так носят”, вы обретаете невероятную свободу.
Эта внутренняя свобода, на мой взгляд, – лучшая защита от стресса и самый верный путь к гармонии. Помните, что ваша индивидуальность – это ваша суперсила!
Почему аутентичность – лучшая инвестиция в себя
Инвестирование в свой аутентичный стиль – это одна из лучших инвестиций в себя, которую вы можете сделать. Это не просто покупка вещей, это построение собственного образа, который отражает вашу уникальность, ваши ценности и вашу личность.
Когда вы честны с собой в выборе одежды, это проявляется во всём – в вашей походке, в вашей улыбке, в том, как вы взаимодействуете с миром. Я вот заметила, что если я надела что-то, что мне не совсем по душе, просто потому что это модно, я чувствую себя скованно и неловко.
А если я выбрала то, что действительно отражает меня, то я готова свернуть горы! Это не про то, чтобы быть идеальной, а про то, чтобы быть настоящей. И именно эта подлинность придает силы и уверенности, помогая справиться с любыми вызовами.
Развивайте свой уникальный стиль, экспериментируйте, ищите то, что откликается именно вам. Ведь ваш гардероб – это не просто набор одежды, это отражение вашей души, и он должен приносить вам радость, а не создавать лишний стресс.
В заключение
Мои дорогие, как видите, наш гардероб – это не просто набор тканей и фасонов, это мощный инструмент для управления нашим настроением, энергией и даже уровнем стресса. Я искренне надеюсь, что сегодня мне удалось показать вам, насколько важно подходить к выбору одежды осознанно, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям. Пусть ваш стиль станет для вас не просто отражением внешних трендов, а настоящим источником радости, уверенности и внутренней гармонии. Помните, что самая красивая одежда – это та, в которой вы чувствуете себя по-настоящему счастливыми и свободными!
Полезные советы, которые стоит знать
1. Не бойтесь ярких цветов: даже небольшой акцент может кардинально изменить ваше настроение и придать образу свежести. Это как маленькая доза позитива, которую можно легко добавить в свой день.
2. Отдавайте предпочтение комфорту: выбирайте натуральные ткани и свободный крой. Ваше тело скажет вам спасибо, и вы почувствуете себя гораздо спокойнее и увереннее в любой ситуации.
3. Используйте силу силуэта: структурированные вещи помогут вам почувствовать себя собраннее и увереннее, а мягкие и струящиеся – расслабиться и снять напряжение.
4. Не забывайте про аксессуары: они могут стать тем самым недостающим штрихом, который добавит изюминку вашему образу и поднимет настроение без лишних усилий.
5. Устройте гардеробный детокс: избавьтесь от ненужных вещей, и вы сразу почувствуете легкость не только в шкафу, но и в голове. Создайте капсульный гардероб для безмятежных утренних сборов.
Ключевые выводы
Ваша одежда — это не просто внешняя оболочка, а мощный психологический инструмент. Осознанный выбор цветов, комфортных тканей и подходящих силуэтов способен существенно влиять на ваше эмоциональное состояние, уровень стресса и самооценку. Инвестируйте в свой аутентичный стиль, который приносит вам радость и уверенность, ведь это лучшая инвестиция в ваше благополучие и гармонию.
Часто задаваемые вопросы (FAQ) 📖
В: Что такое “дофаминовый стиль” в одежде и как он реально помогает справиться со стрессом и улучшить настроение?
О: Ох, это сейчас прямо моя любимая тема! “Дофаминовый стиль”, или “dopamine dressing”, как его называют на Западе, – это не просто модный тренд, это целая философия!
По сути, это когда ты выбираешь одежду, которая дарит тебе искреннюю радость, вызывает улыбку и заряжает позитивом. Название, конечно, отсылает к дофамину – тому самому гормону удовольствия и счастья, который наш мозг вырабатывает в ответ на приятные стимулы.
Это может быть что угодно: яркие цвета, необычные принты, смелые сочетания или даже просто любимая старая футболка, с которой связаны приятные воспоминания.
Понимаете, дело тут не только во внешней красоте. Наша одежда – это мощнейший инструмент самовыражения, который влияет на наше самочувствие и даже на когнитивные процессы.
Когда мы надеваем что-то, что нам по-настоящему нравится, это моментально меняет внутренние установки. Лично я заметила, что если утром я выбираю что-то яркое, что-то, что “играет” с моим настроением, то день сразу кажется светлее.
Исследования показывают, что такой подход помогает справиться с тревожностью, апатией, и даже возвращает вкус к жизни, особенно в периоды нестабильности.
Ты как будто заявляешь миру: “Я выбираю чувствовать себя лучше прямо сейчас!”. И это, поверьте, не просто слова, это настоящая, научно доказанная психология стиля.
В: Как начать формировать такой “антистрессовый” гардероб, если бюджет ограничен и нет возможности покупать много новой одежды?
О: Это отличный вопрос, ведь часто кажется, что для модных перемен нужны огромные деньги, но это совсем не так! Я сама начинала с малого, и могу сказать по своему опыту: начать можно буквально с того, что у вас уже есть.
Главное – осознанность и креативность. Во-первых, проведите ревизию своего шкафа. Вы удивитесь, сколько “счастливых” вещей там найдется!
Та самая блузка, в которой вы чувствовали себя королевой, или шарф, подаренный дорогим человеком. Переберите всё, оставляя только то, что вызывает у вас позитивные эмоции и хорошо сидит.
То, что не радует, смело отдавайте или продавайте – зачем хранить источники негатива? Во-вторых, не бойтесь экспериментировать с цветом и сочетаниями.
Не обязательно покупать неоновое пальто (хотя почему бы и нет, если душа просит!). Добавьте яркие акценты: броский платок, необычное украшение, цветные носки или даже яркую помаду.
Можно попробовать новые, необычные для вас цветовые комбинации из того, что уже есть. Например, к привычному серому костюму добавить ярко-желтую блузку – и вуаля, образ сразу заиграет по-новому, а вы почувствуете прилив энергии.
Это как дофамин в мини-дозах, но очень эффективно! Помните, дофаминовый стиль — это не про обилие вещей, а про удовольствие от них. В-третьих, обратите внимание на тактильные ощущения.
Мягкие, приятные к телу ткани (плюш, бархат, уютный трикотаж) могут невероятно поднять настроение и дать ощущение комфорта и защищенности. Это особенно важно в холодное время года.
Подумайте, в чем вы чувствуете себя максимально уютно, и постарайтесь включить такие вещи в свой повседневный гардероб. Мне кажется, даже простое прикосновение к любимой мягкой кофте может изменить весь день!
В: Есть ли универсальные цвета, ткани или фасоны, которые наиболее эффективно поднимают настроение и снижают тревожность?
О: Конечно, универсальных рецептов на 100% не бывает, ведь мы все разные, но психология цвета и моды дает нам отличные ориентиры! Есть определенные цвета, которые, как показали исследования, чаще всего вызывают позитивные ассоциации и могут улучшать самочувствие.
Например, желтый цвет – это прямой ассоциативный канал с солнцем, радостью и оптимизмом. Он способен поднимать настроение и дарить ощущение свободы. Красный – цвет энергии, страсти и уверенности, который может помочь выделиться и почувствовать прилив сил.
Синий, наоборот, ассоциируется со спокойствием, надежностью и помогает расслабиться, снижая тревожность. Зеленый напоминает о природе, гармонии и оказывает успокаивающий эффект.
Я бы еще добавила оранжевый – он, как ничто другое, пробуждает креатив и бодрость. Но помните, что это общие правила. Самое главное – выбирать те цвета, которые вызывают “ваш” личный отклик, которые для вас являются “цветом настроения”.
Что касается тканей, то здесь на первое место выходит комфорт. Натуральные, дышащие материалы, такие как хлопок, лен, мягкая шерсть или шелк, не только приятны к телу, но и позволяют коже “дышать”, предотвращая дискомфорт.
Синтетика тоже может быть комфортной, но стоит выбирать качественные варианты с хорошей воздухопроницаемостью. Уютные, тактильные фактуры – бархат, плюш, флис, кашемир – также прекрасно работают на снижение стресса, даря ощущение тепла и защищенности.
А вот фасоны, лично по моим наблюдениям, лучше выбирать не те, что “в тренде” (хотя, конечно, следить за ними интересно!), а те, что идеально сидят именно на вашей фигуре и не сковывают движений.
Оверсайз, например, остается популярным и дарит ощущение свободы и легкости. Но главное – чтобы одежда была вам впору и вы чувствовали себя в ней “собой”.
Когда вы уверены в том, как выглядите, это уже половина успеха в борьбе со стрессом!
